札幌で猫背整体を探している方へ｜まず知ってほしいこと
猫背は「見た目の問題」だけでなく、首こり・肩こり・背中の痛み・頭痛・めまい・呼吸の浅さ・胃腸不良など、全身の不調を引き起こす大きな原因です。
多くの方はマッサージやストレッチで一時的に軽くなるものの、すぐに元に戻ってしまいます。
その理由は、猫背の本当の原因が骨格や神経のアンバランスにあるからです。
谷井治療室では、国家資格者による安全な整体と、アクティベータ・メソッド／SOT／MTS療法／オステオパシー／進化系キネシオロジーテスト／PCRTを組み合わせ、根本改善を目指します。
院長は、厚生労働大臣認可の国家資格、「あん摩・マッサージ・指圧師」免許の有資格者で、札幌市保健所に届け出済みの整体治療院です。猫背の整体治療も安心！
臨床30年以上！延べ6万人以上の実績！
このようなお悩みはありませんか？
- 姿勢が悪いとよく指摘される
- 猫背のせいで背中や首・肩がつらい
- デスクワークやスマホで猫背がひどくなった
- 呼吸が浅く息苦しい、胃腸が弱い
- 見た目が老けて見える、背が低く見える
- 整骨院やマッサージで改善しなかった
- ボキボキする矯正が怖い
これらは全て「猫背の本当の原因」を見つけて整えることで改善できます。
谷井治療室の猫背治療の特徴
進化系キネシオロジーテスト（筋反応検査）
谷井治療室の猫背治療は、まず体そのものに問いかける独自の検査法から始まります。
「進化系キネシオロジーテスト（筋反応検査）」によって、単なる姿勢の歪みだけでなく、脳から筋肉への神経信号のエラー（誤作動）まで正確に捉えることができます。
猫背をつくり出しているのは、単なる筋力不足やクセではなく、無意識の神経的な誤作動パターンであることも少なくありません。
そのため、従来の「姿勢矯正ベルト」「マッサージ」「ストレッチ」だけでは改善が難しいケースでも、体の反応をもとに根本原因を明らかにできるのです。
アクティベータ・メソッド（北海道唯一の正規上級認定）
谷井治療室の強みのひとつが、アクティベータ・メソッドの正規上級認定（北海道唯一）です。
アクティベータは、カイロプラクティックの国際的に認められた矯正法で、骨をボキボキせずに関節や神経機能を正確に整えることができます。
わずか数ミリ単位の精密な刺激で、猫背の根本原因となる神経の乱れを修正し、自然に背筋が伸びる状態へ導きます。
患者様の多くが「施術中に痛みを感じないのに、終わった後に呼吸が楽になった」「背中が軽くなった」と驚かれます。
安全で確実、そして世界基準の施術法を札幌で受けられるのは、谷井治療室だけです。
SOT（仙骨後頭骨テクニック）とMTS療法
猫背の改善には、背骨そのものだけでなく、骨盤や頭蓋骨の安定性が欠かせません。
SOT（仙骨後頭骨テクニック）は、専用のブロックを用いて仙骨や骨盤を自然に調整し、土台から姿勢を安定化させます。
さらにMTS療法（Muscle Testing Socius）は筋力テストを応用し、神経系と骨格の協調性を回復させる方法で、全身のバランスを整えることが可能です。
これらを組み合わせることで、猫背だけでなく、肩こり・頭痛・呼吸の浅さ・胃腸の不調といった付随症状にも効果的にアプローチできます。
「猫背が改善したら、気づけば頭痛や便秘も良くなった」という患者様の声も多数いただいております。
👉院長は、東京のシオカワスクール オブ カイロプラクティックの本科17期とSOT学部の卒業生です。
PCRT（心身条件反射療法）
猫背が慢性化している場合、単なる姿勢習慣だけでなく、脳の誤作動記憶（誤認学習）が深く関わっていることがあります。
心身条件反射療法（PCRT）は、無意識に刻み込まれた「体は丸まるべきだ」という誤ったプログラムを解除し、自然な姿勢パターンを取り戻すための方法です。
これは一般的な整体やカイロプラクティックでは扱えない領域であり、北海道で公式認定を受けた施術者が行うのは当院だけです。
「何度も矯正しても元に戻る」「気づくといつも猫背になっている」という方にとって、再発を防ぐための大きな鍵となります。
谷井治療室が猫背治療で選ばれる5つの理由
1.国家資格「あん摩・マッサージ・指圧師」による安心施術
院長は厚生労働大臣認可のあん摩・マッサージ・指圧師（国家資格）を有し、札幌市保健所にも届出済みの治療院です。
30年以上の臨床経験に基づき、医学的に安全で根拠のある施術を提供しています。
2.北海道唯一の正規認定｜アクティベータ・メソッド＆PCRT
猫背矯正に有効なアクティベータ・メソッド（正規上級認定）と、慢性化した猫背の誤作動記憶に対応するPCRT（心身条件反射療法）の両方を正規認定で習得しているのは北海道で当院だけ。
3.ボキボキしない、安全でソフトな矯正
骨を鳴らすような危険な手技は一切行いません。
ソフトで精密な矯正により、猫背だけでなく肩こり・頭痛・背中の痛みなども同時に改善が期待できます。
4.全身をみる統合アプローチ
猫背は背中の丸まりだけを直しても再発します。
当院では、骨盤・脊椎・頭蓋・神経・筋肉を全体として調整し、根本原因を改善。呼吸や自律神経のバランスまで回復させます。
5.アクセス便利＆日曜も営業
地下鉄南北線「中島公園駅」徒歩1分、札幌中心部からも通いやすい立地です。
さらに日曜も営業しているため、平日が忙しい方や遠方の方にも選ばれています。
猫背とは？
猫背とは、その名の通り背中（胸椎）が過度に丸くなり、背骨本来のS字カーブが崩れた状態を指します。
本来、背骨は首（頸椎）と腰（腰椎）が前に反り、背中（胸椎）がやや後ろに丸くなることで、全体としてバランスの良いS字を形成しています。
このS字カーブがあることで、重力や衝撃を効率よく吸収し、体への負担を軽減しているのです。
しかし、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足、ストレスによる筋緊張などが積み重なると、胸椎の後弯が強くなり、背中全体が丸まった「猫背姿勢」になってしまいます。
猫背を放置すると、単なる姿勢の悪さだけにとどまらず、
- 首こり・肩こり・背中の痛み
- 頭痛やめまい
- 腰痛
- 呼吸の浅さや息苦しさ
- 胃腸など内臓機能の低下
- 自律神経失調症や不安感
といった幅広い不調につながります。
さらに、ストレートネックとの関連性も深く、首の前弯が失われると頭部が前方に突き出て、バランスを取るために背中が丸まり、猫背が進行するという悪循環に陥ります。
猫背は「年齢のせい」ではなく、日常生活の積み重ねによる体の誤作動です。
正しい検査と適切な矯正を行えば、何歳からでも改善は可能です。
背骨には前後方向に、生理的なS字弯曲があります。
関連ページもあわせてご覧ください
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猫背の解剖
背骨には、24個の椎骨があり、上から頚椎（7個）、胸椎（12個）、腰椎（5個）、仙椎（5個：結合して仙骨となる）の4つに分けられます。
機能的な重要度から言えば、尾骨（3個から6個の尾椎が骨結合）も含めて、脊柱のS字湾曲をつくっていることになる。
頸椎、腰椎は前弯、胸椎、仙椎は後弯というように、前後方向に湾曲しています。
この中で、胸椎の後弯が強くなり、背中が丸まった状態を猫背と呼びます。
別名、円背とも言われます。
猫背は、背骨のS字カーブが崩れている姿勢なので、衝撃吸収がうまくできなくなり、体への負担がとても大きくなりますし、内臓も圧迫しやすくなりますので、呼吸器系や消化器系の機能低下を招くこともあります。
猫背の主な原因
猫背は単なる「姿勢の悪さ」ではなく、生活習慣や身体機能のアンバランスが複合的に影響して生じます。主な原因には以下のようなものがあります。
長時間のデスクワークやスマートフォン使用
現代人の多くはパソコンやスマホを長時間使うため、頭が前に出て背中が丸まる姿勢を続けています。
これが慢性的に繰り返されると、首から背中にかけての筋肉が硬直し、自然と猫背が固定化されてしまいます。
筋力不足と運動不足
背骨を支える体幹や背筋の筋力が不足すると、正しい姿勢を維持できなくなります。
特に瘦せ型の方や運動不足の方は、姿勢保持筋が弱っているため猫背になりやすい傾向があります。
合わない枕や机・椅子の環境
枕が高すぎたり、体に合わない机や椅子を使っていると、頸椎の角度が崩れ、背中が丸まる原因になります。
毎日の環境が猫背を助長しているケースは少なくありません。
ストレスや精神的な緊張
心理的ストレスが強いと、呼吸が浅くなり胸郭の動きが制限され、背中が丸く縮こまった姿勢になりやすいものです。
猫背を改善するためには、これらの原因をひとつひとつ丁寧に見極め、構造面（骨格・筋肉）と神経面（誤作動記憶や緊張パターン）を同時に整えることが欠かせません。
また、猫背と深い関係にあるのがストレートネックです。首の前弯が失われると頭部が前に出て、その代償として背中が丸くなり、猫背がさらに悪化していきます。
猫背治療の流れ
谷井治療室では、猫背を単なる「背中の丸まり」ではなく、全身のバランスと神経機能の乱れとして捉えています。
そのため、施術は以下の流れで進めていきます。
1.問診と姿勢チェック
まずは患者様の生活習慣やお悩みを丁寧に伺い、姿勢や歩き方・座り方の癖を確認します。
猫背だけでなく、肩こり・首こり・頭痛・呼吸の浅さなど、併発している症状についても細かくヒアリングします。
2.進化系キネシオロジーテスト（筋反応検査）
次に、当院独自の進化系キネシオロジーテストで体に問いかけ、
- 骨格の歪み
- 神経信号の誤作動
- 筋肉の異常緊張
を特定します。
この検査により、猫背をつくり出している本当の原因が明らかになります。
3.ソフトで精密な矯正
検査結果に基づき、アクティベータ・メソッド（北海道唯一の正規上級認定）をはじめ、SOT・MTS療法・オステオパシーなどを組み合わせて施術します。
骨をボキボキ鳴らすような危険な矯正は一切行いません。
安全でソフトな刺激で神経と骨格を調整し、自然に背筋が伸びる姿勢へ導きます。
4.慢性猫背へのPCRTアプローチ
長年の猫背や「気づくとすぐ猫背に戻ってしまう」という方には、心身条件反射療法（PCRT）を用います。
脳に刻まれた「誤作動記憶（誤認学習）」を解除し、無意識に体が丸まるクセを根本から改善します。
5.アフターケアとセルフストレッチ指導
施術後は、患者様の状態に合わせて猫背改善ストレッチや日常生活の姿勢指導を行います。
「施術を受けるだけ」で終わらせず、ご自身で姿勢を維持できる体づくりをサポートします。
このように、谷井治療室の猫背治療は、
- 検査（原因特定）
- 施術（全身調整＋ソフト矯正）
- 脳へのアプローチ（PCRT）
- セルフケア（再発予防）
という流れで進めるため、表面的な矯正ではなく根本改善と再発防止が可能になります。
猫背改善ストレッチ
手を後ろで組んで、両肩を後ろに引いて胸を大きく張ります。この時に首も少しずつ上に向けてそらします。8~10秒くらいストレッチの態勢をキープします。
戻すときはゆっくり戻し、これを3セット行います。
壁に両手をついて背中を丸めます（上手左）。この時に固まった背中の筋肉を伸ばします。8~10秒間持続します。
そして次に、逆に背中をそらして猫背で丸くなった背中を伸ばします。この時に首も後ろにゆっくりとそらせます。 8~10秒間持続します。
料金
| 区分 | 金額（税込） |
|---|---|
| 初診料（初回のみ） | 3,300円 |
| 通常施術料 | 7,700円 |
| 中学生以下 | 3,850円 |
※施術時間は 約30〜45分（症状により前後します）
※完全予約制・当日予約も可能です
※お支払いは、現金かPayPayになります。
猫背Q&A
A.
ボキボキや強いマッサージは行わず、ソフトで痛みのない施術です。
A.
姿勢の変化は初回から出ますが、根本改善には3〜4回以上の通院をおすすめします。
A.
長期使用は筋力低下を招くため推奨しません。体が自然に正しい姿勢を保てるよう施術します。
症状別の解説と治療ポイント
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札幌谷井治療室
〒064-0809 札幌市中央区南9条西4丁目3-15AMSタワー中島1503号室
営業時間
月～金 9:30～19:30
日 9:30～17:00
定休日 水曜・土曜・祝祭日
アクセス：地下鉄南北線 中島公園駅：徒歩1分