バカにできない肩こり
皆さん、肩こりをなめていませんか？ 実は肩こりは万病のもとなのです！
肩こりは腰痛と並んで多い症状で、国民生活基礎調査（2015年度）における有訴者率で男性の2位、女性の1位を占める症状です。
実際に谷井治療室でも、ほとんどの患者様が肩こりを訴えているほどです。
これほどまでに多い肩こりですが、自覚はあっても我慢してしまうことが多い症状ではないでしょうか？
当院でも腰痛など別の主訴の患者さんが、「辛いのは腰痛なのですが、実は肩こりもあります」などと、訴えてくるケースも多いのです。
この様に日本人の国民病ともいえる肩こりですが、特に女性に多く、体型的にはなで肩の女性にかなりの頻度で肩こりがあるように思います。
実は私は、生まれながらにして斜頸（しゃけい）という疾患を持っています。（先天性筋性斜頸）
ちょっと専門的になりますが、斜頸とは胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）という首の側面の筋肉の左右どちらかが短縮してしまい、首が傾いてしまう症状なのです。
このせいで、私も首が傾いてしまい、学校で集合写真を撮るときなどは、きまって写真屋さんに「ちょっとそこの人、首が曲がってるから、まっすぐにして！」などと指摘されていたのです。
そのたびにクラスメートに注目され、思春期のナイーブな僕には、ちょっとつらかった思い出ですね。
その斜頸のせいで、左の肩こりはいつもつらかったです。大人になってからも、人と話していても、左肩のコリが気になって、相手の話に集中できないほどでした。一番悪いときは、コリを通り越して痛みになっていましたね。
それほどひどかった肩こりも、治療家になって自分の体のバランスを調整できるようになってからは、ほとんど感じなくなりました。
肩こりは慢性化すると感覚がマヒしてコリそのものを感じずらくなりますが、私の場合はそうではなく全身のバランスが整ってコリが取れたため感じなくなったのです。
臨床の現場でも、鉄板のようなとか、鎧（よろい）を着たようななどと形容されるほど肩の筋肉がカチカチに凝っている患者様もいらっしゃいます。
ここまでひどいコリの場合は大抵、肩のコリを訴えますが、中にはつわものがいて、コリを全く感じない方もいます。どちらが悪いかといえば、コリを感じない人のほうが悪いのです。
コリを感じているということは、まだ感覚が生きていますので治りやすいのですが、コリを感じない方は感覚がマヒしていますので、施術の反応も悪く治るのにも時間がかかります。
肩こりがあると、その影響で次のような症状が引き起こされる場合もあるのです。
上記のように「肩こり」から様々な症状が発生します。当院でも、酷いめまいで壁伝いに入ってきた患者様がいました。この方も肩こりが強く、これを改善させたら、めまいもすっかり良くなりました。
また、ある高血圧の中年の男性がいました。もともと高血圧のための施術をしたわけではありませんが、数回の施術をしたら血圧が下がったというのです。
それも病院でしっかりと測ってもらっての数値です。
その数値を見ながら、担当医が「おかしいなぁ～ なんで下がったんだろう？」と何度も首をかしげ納得していなかったので、その患者さんは医者に向かって「下がっちゃいけないんですか！」と逆に質問したそうです。
この様に体のバランスが整い、肩こりが改善されると様々な不調が改善する場合があるのです。
また、私は女性の薄毛と肩こりの間には密接な関係があると思います。
肩こりがあると、頭への血流が悪くなり、頭皮の血流不足で、毛根に十分な栄養がいかなくなります。その結果として毛根がやせてきて、薄毛や脱毛が発生するのではないかと考えます。
一般的に肩こりは、肩や首の筋肉をマッサージすれば治ると考えられますが、これをすると逆に悪化するのです。
筋肉は強く揉まれると組織の破壊をおこします。肩こりのためにマッサージをすると、初めのころは弱い刺激でも効いていたのが、回を重ねるごとに、だんだん強い刺激でないと効かなくなってきます。
すると指圧やマッサージの刺激も強いものを求めるようになってきます。そして終いにはビール瓶やこん棒で叩かなければ効かないような体になってしまうのです。
こうなってしまうと、筋組織は破壊され、固い組織になってしまいます。
皆さん、神輿ダコってご存知ですか？ 神輿を担ぐ際に肩に強い刺激が何度も繰り返されると、組織が破壊され、こぶ状に膨れ上がってしまうのです。
指圧やマッサージでここまではなりませんが、マッサージ慣れしている方の筋肉はカチカチに硬くなっているのです。そして固くなるからまた強いマッサージといったように悪循環にはまってしまいます。
私も資格上はあん摩・マッサージ・指圧師です。我々の業界での隠語で「お客をつくる」という言葉があります。客に強めの刺激を繰り返すことで、マッサージ慣れした体にして、一生マッサージなしではいられないようにするのです。
先ほど私は治療家になってから肩こりが治ったといいましたが、実はカイロプラクティックの学生の頃は逆に凝りがひどかったのです。
何故かというと、学生同士で練習のため、頚椎のアジャストをほぼ毎日繰り返していたからです。いわゆる骨をボキボキするやつです。
これは先ほどのマッサージとは別の意味で、危険な手技なのです。谷井治療室ではこのように骨をボキボキするような手技は、一切使いませんのでご安心ください！
肩こりを治すには、強いマッサージも骨をボキボキすることも必要ありません。的確な診断とソフトな刺激で十分です。
札幌市や札幌近郊で肩こりでお悩みの方はぜひご相談ください！
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肩こり・腰痛・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・ぎっくり腰・めまい・頭痛・脊柱管狭窄症・自律神経失調症・五十肩・膝の痛み、股関節の痛み等、様々な症状の根本原因を施術する整体治療院 。あん摩・マッサージ・指圧師の国家資格取得者「札幌 キネシオロジーの谷井治療室」です。
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